出處:生命學健康站

精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡!

節欲固精也是養生治病的第壹等功夫。壹個人若不知‘節欲固精’,即使其他的功夫練得多厲害,食物方面如何地講求,中藥吃得多麼有恆心,心性功夫做得多好,依然不免於‘破功’的命運。

古代道家養生有所謂三寶:精氣神。道家修煉之要旨在於煉精化氣、練氣化神、煉神還虛。修煉到後來,精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡,超越了世俗的欲望,獲得益壽延年,自不在話下。這裡我們要注意的壹點是,精氣神三者,‘精’排在第壹位,意思是說,壹個人缺乏了精,他自然也缺乏氣,缺乏了精與氣,自然神也振作不起來,故有所謂‘精神’,可見沒有精也沒有神。壹個人要想活得有神有氣,所謂‘神氣活現,神彩飛揚’,其基礎在於‘精’,沒有了‘精’,壹個人就‘神氣’不起來了。休息最好的方法是睡覺,補充最快的方法是飲食。

古代神仙家有壹句名言,所謂:‘順則為人,逆則為仙’。意謂順著性沖動而結

婚生子,敦倫盡分,這是壹種人道。如果想成仙,就不可順其自然去做男女交合之事,而必須逆向操作,使精液—性賀爾蒙反吸收於人體,加以修煉,使元精盡化為元氣,使五髒六腑、四肢百骸、大腦,受到這些元氣的灌溉而得到修補增強,更進壹步煉氣而化神,使吾人之心神智慧得到提升開展,甚至引發各種特異功能。

以許多修行人之體驗而言,壹個節欲乃至斷欲的人,並非壹味地去壓抑他們的性沖動,積極的辦法是引導身上的性沖動—這股生命巨大的能量,使之轉移至五髒六腑、四肢百骸以及大腦神經。

其具體方法就是趁著半夜至清晨這段容易有性沖動的時候(最佳時間為卯時,即5-7,蛇類於此時大口吞氣,以具天地日月精華,三年就有靈氣,在草上爬,經數年後,可在草上飛。),從事於內髒的運動、四肢百骸的運動以及腦力的運動。換言之,練氣功的人趕快趁著性沖動的時候開始練氣功;學佛的人趁著性沖動的時候起來拜佛(至少壹、二百拜),或誦經、持咒、經行、跑香、坐禅;學仙的人趁著性沖動的時候下手調藥、煉丹、運行大小周天,打通奇經八脈;練拳或練劍的人,也趁這個時機急起而練功。這是壹個普遍適用的法則,只怕人不懂這個方法或知道此法而偷懶,繼續躺在床上胡思亂想,把持不住,以致做出壹些動作,使精液洩去,雖得到短暫的快樂,畢竟造成身體能量的耗費,對於慢性病有害而無益。

當壹個人長期做性力的升華轉移之後,他的身心會漸漸充滿了精、氣、神,他的生命會煥發出光彩,他的飲食的需要量會漸漸減少,身體內臟負擔亦相對減少,喜歡清淡的飲食,然而體力精神反而增加,頭腦變得清楚,睡眠減少,其他欲望也會轉淡,心境變得超脫而不執著,氣質也會跟著高雅起來,這時不需去檢驗所做各種檢查,而自然會符合各種健康標準。

創作者介紹

迴紋針的天空

百花天使 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()