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012年06月30日
用電腦雙眼乾澀 勿貿然點眼藥水
Ｑ：
我需長時間用電腦，常感眼睛乾澀與視線模糊，可用市售眼藥水或生理食鹽水嗎？
Ａ：
使用電腦後若有眼睛乾澀、視線模糊時，應就醫檢查，勿自行使用市售眼藥水，因在不清楚病因時，可能使用未對症治療的眼藥水，且市售眼藥水多含防腐劑，長期使用反可能使眼角膜受損；而生理食鹽水僅能增加眼睛濕潤度，若是因眼睛發炎造成的眼睛乾澀症狀時，使用生理食鹽水也無法改善。
每半小時歇10分鐘
長時間使用電腦，因眨眼次數減少，使得眼角膜長時間接觸空氣、易有眼乾症狀，建議使用電腦時，可在電腦旁放杯水，增加電腦附近空氣濕度，而每使用電腦30分鐘應休息10分鐘，若有眼睛乾澀、視線模糊症狀時，應盡速就醫。
諮詢專家：書田診所眼科主任顏敏芳
採訪整理：記者沈能元
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