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記者陳曉宜/台北報導

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2012/07 月號 魅麗/提供 圖文提供/魅麗雜誌

夏季保健8件事要注意

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水果蔬菜树

水果能避免糖尿病患者的眼睛問題

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吃早餐減少糖尿病風險

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記者余雪蘭/嘉市報導

汗斑主要是影響人體美觀。(圖天主教聖馬爾定醫院提供)

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 放鬆生理學︰神經系統

雖然放鬆會影響身體的各個方面,但它主要影響的是神經系統。由於能對環境中應激或安定刺激做出基本反應,神經系統被稱作機體控制系統。如果我們感覺到某種壓力性刺激,神經系統會誘導交感反應即搏鬥——逃逸——凍結反應。當反應出現時,身體會進入高度警覺狀態。當神經系統感覺到環境中安定的信號時,它會誘導副交感反應,即放鬆反應。在瑜伽中,我們希望誘導出副交感反應,理想的方式是有意識地做輕鬆自由的呼吸,那麼當我們運動時,將運動與呼吸聯繫起來。聯繫運動與呼吸最簡單的方式之一,是從意識控制脊椎開始......

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記者孟慶慈/台南報導

肺動脈血管因各種原生病變,以致血管管徑變窄,血流壓力變高,阻力變大,最後會造成心臟負擔及衰竭。(圖成大醫院提供)

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天氣太悶提不起勁 中醫養生茶消暑又補氣
 

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手刀不當拍打腹部 大動脈剝離 險死

記者林欣漢/花蓮報導

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〔記者鍾麗華/台北報導〕

有醫師開藥不看仿單

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摘自/白木耳好過燕窩  本文作者/陳啟楨

白木耳的營養、效用與宜忌

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外食隱藏的問題 高納、高膽固醇!

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免疫風濕科醫師賴國隆指出多次流產的少婦,罹患抗磷脂症候群,四肢皮膚出現網狀青斑。(記者蔡淑媛攝)

 罹患抗磷脂症候群,會造成下肢潰瘍,傷口呈現海星狀。(記者蔡淑媛翻攝)  記者蔡淑媛/台中報導

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 陳媽媽(左)就醫檢查才發現是大腸癌末期,醫師劉輝雄說,40歲以上是罹患大腸癌的高風險族群。(記者陳曉宜攝)

50歲陳媽媽因經常出現連環屁,造成生活困擾。(記者陳曉宜攝)

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2012年07月03日  【蔡明樺╱台北報導】

 利他能是管制用藥,服用過量會導致幻覺、妄想。資料照片 

「聰明藥」定神 多吃恐成癮

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2012年07月01日【沈能元╱台北報導】

女性在夏季穿緊身褲,易增加罹巴氏腺囊腫機會。周永受攝

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多吃讓癌細胞“睡著 ”的食物

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2012年06月30日

用電腦雙眼乾澀 勿貿然點眼藥水

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2012年06月30日

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