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斷食── 奇蹟約定你

斷食之道 通往健康的康莊大道

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作者:王暄茹

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作者:台東基督教醫院營養師 張靜芬 

多吃蔬果「酵素多」為健康加分!

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文/程涵宇  (作者為高雄沐光營養師門診院長)

瘦肉精耐熱除不掉 臟少吃為妙

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(法新社)

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天嚼12個核桃腰痛不再來

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2012/9/18| 欣傳媒|記者丁彥伶/台北報導

 

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秋天吃蓮子 改善脾胃功能

為改善度夏后脾胃相對虛弱的狀況,中醫保健專家提醒市民,目前可以適當多吃些蓮子等食物來健脾胃。

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文/高偉堯  (作者為台北慈濟醫院內科醫師)

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摘自/涼夏智慧王: 省錢、節能、顧身體的188妙招

天氣熱爆了!用食物幫身體降溫

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2012/8/31| 欣傳媒|記者丁彥伶/台北報導

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